MAGAZIN · BEWUSSTSEIN
Innere Klarheit entwickeln: Fünf Fragen für den Alltag
Fünf strukturierte Fragen helfen dabei, Wünsche, Werte, Einflussmöglichkeiten und nächste Schritte klarer zu formulieren.
Was ist mir wichtig?
Benenne drei Werte, die in deiner aktuellen Lebensphase wichtig sind. Beispiele können Freiheit, Sicherheit, Verbindung, Lernen oder Ruhe sein.
Was liegt in meinem Einfluss?
Teile eine Situation in zwei Spalten: direkt beeinflussbar und nicht direkt beeinflussbar. Wähle anschließend einen kleinen Schritt aus der ersten Spalte.
Was soll in sieben Tagen anders sein?
Eine konkrete Zeitspanne verhindert, dass persönliche Entwicklung nur abstrakt bleibt. Formuliere eine beobachtbare Veränderung, die realistisch erreichbar ist.
Weiterführend
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Zum PillarSEIS WORKS AngeboteDieser Beitrag dient Information, Inspiration und persönlicher Weiterentwicklung. Er ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder sonstige heilkundliche Behandlung.