Mental-Training

Mental-Training

Mental-Training ist eigentlich für alle Menschen geeignet und hilfreich, die Ihr Leben bewusst, zielsicher und positiv gestalten wollen.

Mental-Training funktioniert ähnlich wie körperliches Training, nur eben mit und für den Kopf. Regelmäßig und dauerhaft geübt, nur so kann es nachhaltig das Leben zum Besseren wenden, kann es auch für Sie wahre Wunder vollbringen.

Im Mental-Training lernen Sie unter anderem auch, wie Sie Glück und Wohlstand für sich selbst verursachen und Ihre eigene Gesundheit stabilisieren können. Es ermöglicht Ihnen somit ein erfülltes Leben in Glück, Zufriedenheit, Liebe und Harmonie.

Mit Mental-Training können Sie Stress vermeiden und Blockaden überwinden, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Selbstbewußtsein steigern sowie Ihre mentale Stärke und Ihr Wohlbefinden fördern. Es ermöglicht Ihnen somit ein Leben frei von Erwartungen, Ärger, Ängsten, Sorgen und Stress.

Im Mental-Training lernen Sie schrittweise die Beherrschung Ihrer eigenen Gedanken - in Zukunft agieren Sie statt zu re-agieren.

Mental-Training ist zwischenzeitlich für Topmanager und Spitzensportler unentbehrlich.

Auch Sie können Mental-Training ebenso erlernen, wie z.B. Schwimmen, Autofahren oder eine Fremdsprache.

Ich biete Ihnen persönliches und individuell auf Sie abgestimmtes Mental-Training zu einem vernünftigen Preis-Leistungs-Verhältnis an.

Meine sportlichen Spezialgebiete sind unter anderem Biathlon, Schwimmen, Triathlon.

Im Wellness-, Sport- und Business-Bereich setze ich auch die Herzratenvariabilitätsmessung (HRV-Messung) ein - der beste Weg die individuelle Work-Life Balance schnell und gezielt zu verbessern und die Grundlage für schnelle und gezielte Leistungssteigerungen.

Die Messung der Herzratenvariabilität (HRV) ist einer neuer Weg, sehr einfach und rasch in Beruf und Freizeit Ihr Wohlbefinden zu steigern, Ihre sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und nachhaltig die Gesundheit und Produktivität von Führungskräften und Mitarbeitern zu sichern. Weiters wird damit:

- die Lebensfreude erhöht und die Work-Life Balance verbessert
- das passende Fitness- und Vitalprogramm gefunden
- die Motivation für neue Herausforderungen gezielt erhöht
- die mentale Belastbarkeit gesteigert
- die Regenerationsfähigkeit genau analysiert
- das Verletzungsrisiko zu reduzieren und einem frühzeitigen Karriereende vorzubeugen
- die Gefahr von Übertraining deutlich zu minimieren
- die Motivation der Sportler zu erhöhen und die Erholungsfähigkeit zu verbessern
- die mentale Belastbarkeit von Sportlern zu steigern.
- die Zahl der Krankenstände zu reduzieren und Burnout vorbeugen
- die Motivation der Mitarbeiter langfristig zu erhöhen
- die Leistungsfähigkeit von Führungskräften zu steigern
- den Know-how-Verlust durch Fluktuation von Mitarbeitern einzudämmen

Die HRV-Messung ist die neue zeitsparende, verlässliche und dem modernsten
Stand der Technik entsprechende Messmethode, die medizinisch und wissenschaftlich weltweit anerkannt und bei folgenden Anwendungen einsetzbar ist:

- bei akuter und chronischer Stressbelastung, Depression und Burnout
- als Unterstützung bei Übergewicht, Diabetes und Erholungsdefiziten
- bei Gesundheits-, Leistungs- und Hochleistungssport
- Trainingsunterstützung bei Sportlern mit gesundheitlichen Einschränkungen.
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Alle hier aufgeführten Maßnahmen dienen der Wiederherstellung und Harmonisierung der körpereigenen Energiefelder, stellen somit keine Heilbehandlung dar. Die Wirkungsweise und der Erfolg der energetischen Behandlung ist naturwissenschaftlich nicht belegt bzw. bei bestimmten Methoden widerlegt.
Die energetische Behandlung ist keine Arbeitsmethode im Sinne des empirischen natur-wissenschaftlichen Erkenntnisbereiches. Die Erfolge der energetischen Behandlungen sind daher nicht vorhersagbar bzw. messbar. Sie erhalten lediglich Hilfestellung unter Zuhilfenahme von energetischen Arbeitsmethoden, die keine schulmedizinische Behandlung darstellt. Es wird Ihnen keinerlei wie immer gearteter Erfolg insbesondere kein Heilungs- oder Linderungserfolg versprochen. Dementsprechend stellen energetische Beratung und Maßnahmen keinerlei Ersatz für ärztliche Diagnose, Untersuchung und Behandlung dar, auch keinerlei Ersatz für psychologische oder psychotherapeutische Behandlung oder Untersuchung. Sämtliche Aussagen und Ratschläge sind keine Diagnosen sondern stellen reine energetische Zustandsbeschreibungen dar. Für die Diagnoseerstellung und Therapie wenden Sie sich bitte an ihren Arzt, Psychologen oder Psychotherapeuten.